24.12.22
走行距離 11k
練習メニュー 500×10 徳陸
10 1’37
9 1’45
8 1’46
7 1’44
6 1’45
5 1’43
4 1’44
3 1’43
2 1’45
1 1’48
10本やりきったことが収穫です
8本目は力が入らなかったですが、ラストの10本目はいい走りでした
今年一番の良い練習ができたように思います
あとは疲労を抜いて、26日あたりに刺激を入れて本番に臨んでください
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