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勉強会参加資料
10日 1月 2013
合同練習
25.1.9
走行距離 7k
練習メニュー JOG+5kペース走
2’15から2’20で4kまで残り2周は2’00 2’09
気持ちよく走ることができました
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カテゴリ:
陸上
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