合同練習 10Kペース走 + 流し 3本 計 12.5K
1. 5’20
2. 5’14
3. 5’17
4. 5’17
5. 5’17 (5K 26’25)
500m Jog
1. 5’18
2. 5’17
3. 5’19
4. 5’20
5. 5’17 (5K 26’31)
途中、T君が敵情視察に訪れた
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