22日 12月 2011

合同練習

 

　２３．１２．２１

 

　走行距離　６ｋ

 

　練習メニュー　６ｋjog　キロ　６分３０秒　くらい

 

　足の違和感なし

 

 

 

カテゴリ： 陸上