合同練習

24.1.2

 

走行距離 9k

 

練習メニュー 陸上競技場 周回

 

 

 マラソン3時間ちょいの先輩とJOG なんとまたこれがハイスピードJOG

 

 なんとか足が痛くならずに走り切れたからよかった