個人練習

２５．１．３０

　走行距離　５ｋ

　練習メニュー　１，５００TT

　１’４７

　１’５１

　１’４１　　５’１９

　中盤の落ち込みがいけませんな

　ニューシューズ　デビューでした　クッションが固いが軽いので

　グイグイ行く感じで　GOODです