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勉強会参加資料
16日 6月 2013
個人練習
25.6.15
走行距離 7k
練習メニュー JOG+400×7
89
86
87
85
83
87
83
終了後、脚が痛い 徐々に上げて行きましょう
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カテゴリ:
陸上
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