個人練習

25.7.7

 

 走行距離 8k

 

 練習メニュー 500×7

 

  1’47

  1’48

  1’43

  1’47

  1’48

  1’51  

  1’42

 

   いい調子でしたね

   7本キッチリできたことがよかった

   終了後脚痛くならず

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