個人練習

２５．７．７

　走行距離　８ｋ

　練習メニュー　５００×７

　　１’４７

　　１’４８

　　１’４３

　　１’４７

　　１’４８

　　１’５１　　

　　１’４２

　　　いい調子でしたね

　　　７本キッチリできたことがよかった

　　　終了後脚痛くならず