個人練習

25.7.20

 

 走行距離 7k

 

 練習メニュー 玖珂総合公園 JOG+ 300×7

 

 63

 63

 63

 00

 00

 59

 58

 

  暑い中、休憩多目で7本よく頑張りました

 

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