個人練習

 

 25.12.14

 

  走行距離 11k

 

  練習メニュー 菅野ダム折り返し 1000 + 流し3本

 

   ラスト 1000は バネで行ったわりには、3’51

 

   流しは久しぶりに3本できたので〇

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コメント: 2
  • #1

    sextelefon (火曜日, 31 10月 2017 23:00)

    koniczynka

  • #2

    czytaj dalej (水曜日, 01 11月 2017 00:58)

    nieskomponowany

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