25.12.14
走行距離 11k
練習メニュー 菅野ダム折り返し 1000 + 流し3本
ラスト 1000は バネで行ったわりには、3’51
流しは久しぶりに3本できたので〇
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sextelefon (火曜日, 31 10月 2017 23:00)
koniczynka
czytaj dalej (水曜日, 01 11月 2017 00:58)
nieskomponowany
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